Insight Yoga Intensive – June 2019

Insight Yoga Intensive – June 2019

Insight Yoga: A Yin Yoga and Mindfulness Meditation Intensive With Sarah Powers

Mindfulness is an attitude we adopt in which we let go of all motivations to manipulate the moment and develop the capacity to observe without willful interference. Yoga can be understood as a set of behaviors that encourages a holistic experience of the body, heart, and mind. It is a process of fully inhabiting ourselves. When we include both in our practice, we learn to easily come home to our bodies and minds, regardless of what is happening in us or to us, opening us freshly to an authentic intimacy with our lives and ourselves. Taking time away from our busy schedules to come on a yoga and mindfulness intensive can realign our clarity of mind and ease of being, leaving us refreshed and inwardly connected.

This weekend intensive will incorporate Sarah Powers’ unique approach: a sequence of passive Yin poses to balance the organ system, and detailed instruction and practice of Mindfulness, including time spent with partners to clarify these methods. Drawing from Buddhist teachings, Sarah will also encourage a greater capacity for emotional maturity and open awareness through Compassion practices. Her main intention for each student attending is to encourage a skillful home practice of yin yoga coupled with a continuous and inspired daily meditation practice.

This intensive is for teachers and dedicated yoga students.
We ask that you attend all three days and hours of the intensive.

Please join us for an insightful and enlivening weekend.

Questions about this Intensive?
For questions please contact:








Insight Yoga Teacher Training Intensive in Tokyo, Japan
Location: in Tokyo, Japan
Dates & Time: June 14 (4-6pm), June 15-16 (10am-2pm), 2019

場所 東京、日本(会場は未定)
日時 2019年6月14日-16日

NOAH Studio Gakugeidai C studio
〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-25-10
5-25-10, Himonya, Meguro-ku, Tokyo 152-0003

Please note: Sarah will teach in English with a Japanese translator.
注意事項: トレーニングは英語で行われ、通訳者がつきます。


Step 1: Please complete the information below and submit payment using a credit card (Visa, MasterCard, American Express, JCB, Diner’s Club) below. We are not accepting payment via PayPal for this teaching.

Step 2: Upon successful completion of your payment, you will receive a receipt for your payment via email.

Step 3: You will receive an additional email from us within 48 hours, confirming your space within this training and providing additional information.


ステップ1: 下記に情報を記入し、クレジットカードでお支払いください(ビザ、マスターカード、アメリカンエクスプレス、JCB、ダイナースクラブ)。ペイパルは使えません。

ステップ2: お支払い完了後にメールにて領収書が届きます。

ステップ3 : 48時間以内にお申し込みの確認とトレーニングの詳細を記した別メールが届きます。


  • Payment must be made in full at the time of registration.
  • Price before April 1st – US$ 425; after April 1st – US$ 475


  • •お申し込み時に全額をお支払いください。
  • 4月1日までの価格 – 425ドル。 4月1日以降 – 475米ドル



  • All cancellations must be made in writing to The Insight Yoga Institute.
  • In the event that you need to cancel, you must let us know 12 weeks in advance of the start of this intensive, by March 22nd.
  • If you cancel up to 12 weeks before this intensive, a 25% cancellation fee per person will be charged based on amount paid.
  • No refunds for cancellations within 12 weeks of this intensive, the period March 22 – June 14.
  • The Institute’s cancellation policy is firm.


  • •キャンセルされる場合はインサイト•ヨガ•インスティテュートに書面にてご連絡ください。
  • •キャンセルが必要な場合は、集中的な開始の12週間前に3月22日までに必ず連絡してください。
  • •この集中時間の12週間前までにキャンセルした場合は、お支払い額に基づいて1名あたり25%のキャンセル料がかかります。
  • •3月22日から6月14日までの期間の集中講座から12週間以内のキャンセルの払い戻しはありません。
  • •いかなる場合もキャンセル規定に例外は設けません。


  • No transfers between retreats, trainings, and/or workshops.
  • No transfers of registrations between attendees.


  • ・リトリート、トレーニング、ワークショップ会場までの交通の手配は行いません。
  • ・参加者の間での交通手段の手配も行いません。


  • No refunds will be made for failure to attend or failure to complete the intensive.
  • All refunds will be processed within 2 weeks following a program.


  • •欠席、早退した場合の返金はありません。
  • 返金の手続きはすべてプログラム終了後2週間以内に行われます。


  • Sarah and/or Ty Powers and/or The Insight Yoga Institute cannot be responsible or liable for any injury, loss or damage of property, or disruption of any program due to circumstances beyond their control.
  • I am participating in Yoga Teacher Trainings, Intensives, Silent Retreats and/or Workshops offered by Sarah and/or Ty Powers and/or The Insight Yoga Institute during which I will receive information and instruction about yoga and health. I recognize that yoga requires physical exertion that may be strenuous and may cause physical injury, and I am fully aware of the risks and hazards involved.
  • I understand that it is my responsibility to consult with a physician prior to and regarding my participation in the Yoga Teacher Trainings, Intensives, Silent Retreats and/or Workshops. I represent and warrant that I am physically fit and I have no medical condition that would prevent my full participation in the Yoga Teacher Trainings, Intensives, Silent Retreats and/or Workshops.
  • In consideration of being permitted to participate in Yoga Teacher Trainings, Intensives, Silent Retreats and/or Workshops, I agree to assume full responsibility for any risks, injuries or damages, known or unknown, which I might incur as a result of participating in the program.
  • In further consideration of being permitted to participate in Yoga Teacher Trainings, Intensives, Silent Retreats and/or Workshops, I knowingly, voluntarily and expressly waive any claim I may have against Sarah and/or Ty Powers and/or The Insight Yoga Institute for injury or damages that I may sustain as a result of participating in the program.
  • I, my heirs or legal representatives forever release waive, discharge any covenant not to sue Sarah and/or Ty Powers and/or The Insight Yoga Institute for any injury or death caused by their negligence or other acts.
  • I agree to hold Sarah and/or Ty Powers and/or The Insight Yoga Institute harmless for any injury caused to me during the practice indicated above.


  • Sarahおよび/またはTy Powersおよび/またはThe Insight Yoga Instituteは、管理できない状況に起因する怪我、財産の損失または損害、あるいはプログラムの中断について、一切責任を負いません。
  • 私はサラ・パワーズ、タイ・パワーズ、インサイト・ヨガ・インスティチュートによって個別にあるいは共同で提供されるヨガティーチャー・トレーニング、インテンシブ、サイレントリトリート、ワークショップに参加し、ヨガと健康に関する情報を得て指導を受けます。ヨガでは身体を激しく動かすことがあり、結果として怪我をする可能性があること、それにともなうリスクや危険について完全に理解しています。
  • 私はヨガティーチャー・トレーニング、インテンシブ、サイレントリトリート、ワークショップに参加するにあたり、事前に医師に相談する義務があることを理解しています。私は自分が健康であり、ヨガティーチャー・トレーニング、インテンシブ、サイレントリトリート、ワークショップへの参加に支障となるような病状はないことを表明、保証します。
  • 私はヨガティーチャー・トレーニング、インテンシブ、サイレントリトリートやワークショップへの参加を許可され、プログラムに参加するにあたって、そこで生じうる予測可能、不可能なあらゆるリスク、怪我や損害に対して全責任を負うことを承諾了承します。
  • さらに、私はヨガティーチャー・トレーニング、インテンシブ、サイレントリトリートやワークショップへの参加を許可され、プログラムに参加するにあたって、そこで生じうる予測可能、不可能な怪我や損害に対して、サラ・パワーズ、タイ・パワーズ、インサイト・ヨガ・インスティチュートに対していかなる請求も決して行わないことを表明し、承諾致します。
  • 私、相続人、法定代理人は、誓約条項を解放、放棄、解除し、不注意あるいはその他の行為による怪我や死亡に関して、サラ・パワーズ、タイ・パワーズ、インサイト・ヨガ・インスティチュートを訴えることは致しません。
  • 私は上記の練習中に起こったいかなる怪我についても、サラ・パワーズ、タイ・パワーズ、インサイト・ヨガ・インスティチュートに責任を問わないことに同意致します。

I am aware that I may be included in photographs taken at any Sarah Powers or Insight Yoga Institute event that may be used on and associated social media websites.

わたしは、サラ•パワーズまたはインサイト•ヨガ•インスティテュートのイベントで撮影された写真が もしくは関連するソーシャルメディアのウェブサイトで使われる可能性があることを承諾致します。